Péče o ženy
citlivě a s respektem
Cvičení v těhotenství i po porodu, bolesti podbřišku a kostrče, bolestivá menstruace nebo potíže s otěhotněním. Za potížemi často stojí svalová dysbalance v oblasti pánve – a tu umíme ovlivnit.
V klidu a bez spěchu
- První návštěva
Vyslechneme vás
Oblasti, kterým se věnujeme, jsou velmi osobní. Na nic nespěcháme a vše vysvětlíme.
- Vyšetření
Pánev, páteř a dech
Podíváme se na pánevní dno, páteř, žebra i na to, jak dýcháte.
- Týdny
Uvolníme a naučíme cviky
Manuální ošetření – kostrč, křížokyčelní skloubení, páteř a žebra – a jednoduché cviky na doma.
- Dlouhodobě
Pravidelnost
Metoda funguje jen s domácím cvičením. Jsme s vámi tak dlouho, jak je potřeba.
Funkční neplodnost
Pokud jsou pohlavní orgány z gynekologického hlediska zdravé a přesto se nedaří otěhotnět, může jít o funkční sterilitu. Metoda nezatěžuje ženu hormonálně a bývá pro svou jednoduchost první volbou.
- některé druhy funkční ženské sterility
- podpora při umělém oplodnění (IVF)
- opakované potraty
- u mužů ke zlepšení spermiogramu
Bolest a potíže pánve
Cvičení pomáhá i tam, kde nejde o otěhotnění.
- bolestivá nebo nepravidelná menstruace
- bolestivá kostrč
- bolesti zad, kyčlí i hlavy
- inkontinence, zácpa
- péče o ženy s endometriózou
- cvičení v těhotenství i po porodu
Ženy v dobrých rukou
Uděláme první
krok spolu?
Individuální fyzioterapie dospělých stojí 1 400 Kč, návštěva trvá až 60 minut. Vezměte s sebou zprávy od lékaře, pokud je máte – včetně gynekologických.
„Po porodu trpím bolestí v kříži a v oblasti pánve a tady ve 4D se mi vždy po návštěvě uleví.“