Zpátky do tréninku
rychle a bezpečně
Přetížení, zranění i prevence – u rekreačních i vrcholových sportovců. Máme zkušenosti s hokejisty HC Kometa Brno, s českou baseballovou reprezentací, s lezci od rekreačních po reprezentanty i s jezdci Rallye Dakar.
Cesta zpátky na hřiště
- Den 1
Zjistíme, odkud potíže vychází
Klinické vyšetření, a když je potřeba, i Formetric a Matscan. Uvidíme, co tělo kompenzuje.
- Hned potom
Léčíme bolest i příčinu
Měkké techniky, mobilizace, tejpování – a hlavně hledání, proč zranění vzniklo.
- Týdny
Posilujeme
Cílené cvičení, které zapadne do vašeho tréninkového plánu.
- Návrat
Vracíme vás do tréninku
Zátěž zvyšujeme postupně a hlídáme, aby se zranění nevracelo.
Co řešíme
Od výronu kotníku po rehabilitaci po operaci kolena. Cílem je vrátit vás ke sportu co nejdřív – ale tak, aby to vydrželo.
- výrony, natržení svalů a šlach
- přetížení kolen, kotníků a ramen
- bolesti zad u sportovců
- rehabilitace po operacích
- lezci: zranění prstů a ruky – Isele metoda
Než se něco stane
Diagnostika odhalí dysbalance dřív, než z nich je zranění. A trénink dechových svalů pomáhá zvyšovat výkon.
- vstupní diagnostika sportovce
- kompenzační cvičení
- trénink dechových svalů
Rozumíme sportu
„Doporučuji všem, kteří se potřebují dát dohromady v co nejkratším možném čase.“
„Díky Davidovi můžu dělat můj největší koníček naplno!“
Uděláme první
krok spolu?
Individuální fyzioterapie dospělých stojí 1 400 Kč, návštěva trvá až 60 minut. Vezměte s sebou zprávy od lékaře, pokud je máte. Chcete začít přesným měřením? Vyberte si komplexní diagnostiku.