Dechová fyzioterapie
nadechnout se naplno
Pomáháme při chronických dechových onemocněních, refluxu i sportovcům, kteří chtějí zvýšit výkon.
Dech, který se dá změřit
- Na začátku
Vysvětlíme, jak dýcháte
Anatomie bránice a souvislosti všech dechových svalů – srozumitelně a názorně.
- Vyšetření
Změříme sílu dechu
Dechový rytmus a vzor, držení těla. Sílu dechových svalů a vitální kapacitu plic měříme trenažérem Airofit.
- Týdny
Trénujete doma
Podle výsledků vybereme vhodný dechový trénink na doma.
- Pravidelně
Měříme znovu
Sílu dechových svalů průběžně kontrolujeme a obtížnost tréninku přizpůsobujeme.
Chronická dechová onemocnění
S fyzioterapeutem cvičíte techniky inhalace, autogenní drenáž, kontrolovaný kašel a huffing a další techniky usnadňující odkašlávání (expektorační techniky).
- CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)
- astma
- cystická fibróza
- deformity hrudníku a vadné držení těla
Reflux a výkon
Trénink dechových svalů pomáhá zmírnit potíže spojené s refluxem. Sportovcům pomáhá zvyšovat výkon.
- mimojícnový i jícnový reflux
- sportovci – vyšší výkon
- úprava držení těla
Dvě specialistky na dech
Uděláme první
krok spolu?
Individuální fyzioterapie dospělých stojí 1 400 Kč, dětí 1 250 Kč; návštěva trvá až 60 minut. Vezměte s sebou zprávy od lékaře, pokud je máte.