Metoda Ludmily Mojžíšové

Cvičení podle Mojžíšové je zaměřené zejména na ženy. Pomůže s bolestmi v oblasti podbřišku, kostrče, menstruačními bolestmi nebo také s příčinou funkční ženské neplodnosti. Tyto potíže často vznikají ze svalové dysbalance v oblasti pánevního dna. S přispěním terapeuta a jednoduchých cviků pak dochází k úpravě těchto problémů.

Cviky na funkční neplodnost

Cvičení podle Mojžísové může řešit problémy s funkční sterilitou (neplodnost) ženy, ale pomáhá i při bolestivých menstruacích, či bolestech v podbřišku z různých příčin.

Tento systém několika jednoduchých cviků zavedla Ludmila Mojžíšová, která objevila souvislosti mezi fungováním reprodukčních orgánů a pohybovým aparátem v oblasti pánve. Pokud jsou ženské pohlavní orgány z gynekologického hlediska zdravé a funkčně v pořádku a přesto se nedaří ženě otěhotnět, jedná se o tzv. funkční sterilitu. Tu může způsobovat nerovnováha svalů a vazů v oblasti pánve, která ovlivňuje fungování nervová soustavy. Právě to je to jeden z důvodů ženské neplodnosti. 

Fyzioterapeut postupně s pacientkou uvolní svaly v okolí pánevního dna a doporučí domácí cvičení pro udržení svalového korzetu. Jen tak má terapie šanci na úspěch a příznivě ovlivní vyrovnání svalové dysbalance v oblasti pánve. Součástí terapie je manuální ošetření fyzioterapeutem, mobilizace kostrče, křížokyčelního skloubení, páteře, žeber, ošetření měkkých tkání. Tímto způsobem propojuje metoda pohybový aparát s vnitřními orgány. 

Příčiny pánevního svalového napětí mohou být:

• jednostranné přetěžování,

• sedavé zaměstnání,

• rodinná predispozice,

• dlouhodobý stres,

• pád na kostrč,

• nedostatek pohybu

• a další.

Metoda cviků Ludmily Mojžíšové je často pro svou jednoduchost a přirozenost první volbou při řešení ženské neplodnosti a snahy otěhotnět. Její nespornou výhodou je, že nedochází k hormonální zátěži ženy.

Indikace metody Ludmily Mojžíšové:

• některé druhy funkční ženské sterility,

• bolestivá nebo nepravidelná menstruace,

• podporující terapie pro ženy podstupující mimotělní oplodnění (IVF),

• neprůchodnost vejcovodů,

• opakované aborty (potraty),

• dyskomfort při pohlavním styku, absence orgasmu,

• funkční vertebrogenní obtíže - bolesti zad, kyčlí ale také hlavy,

• bolestivá kostrč,

• zácpa,

• inkontinence,

• u mužů ke zlepšení spermiogramu.

Kdo se o Vás postará

Zarezervujte si termín

Telefon: +420 775 991 485
e-mail: info@4dfyzioterapie.cz